Psychologue et hypnothérapeute, je propose des suivis individuels pour adultes, dans un cadre bienveillant où chacun·e peut avancer à son rythme, dans le respect de son histoire et de ses propres définitions.
J’ai à cœur de co-créer un espace où les personnes peuvent explorer, découvrir et mettre en œuvre des solutions qui leur appartiennent, pour créer une vie qui leur correspond davantage.
Je pratique la psychologie intégrative, ce qui signifie que j’utilise les différents outils et théories auxquels je suis formée pour répondre au mieux aux besoins, aux envies et à la personnalité unique de chacun·e, plutôt que d’appliquer une méthode unique.
Parmi ces outils, l’hypnose occupe une place particulière : c’est une approche que j’apprécie particulièrement, car elle permet en douceur des changements que je n’ai pu expérimenter avec d’autres outils.
Avant d’entreprendre mes études de psychologie, j’ai travaillé pendant une quinzaine d’années dans les milieux artistiques et de l’horeca.
Ce parcours, riche en expériences humaines, parfois complexes, nourrit profondément ma pratique actuelle.
Il m’a permis de rencontrer la diversité des vécus, de percevoir les nuances et de m’adapter à des contextes variés — des qualités que je retrouve aujourd’hui au cœur de mon accompagnement.
Depuis toujours, je suis animée par une curiosité vivante pour l’être humain dans toute sa complexité.
C’est cette curiosité qui nourrit mon intérêt, entre autres, pour la sociologie, l’anthropologie et la neuropsychologie, et qui me pousse à comprendre la personne à la fois dans sa singularité et dans le système plus large dans lequel elle évolue.
Le questionnement de la norme fait partie intégrante de ma manière de penser et d’exercer, tout comme le travail personnel que j’ai mené au fil des années, qui influence la manière dont je conçois la thérapie et la façon dont je rencontre les personnes que j’accompagne.
Je m’inscris dans une démarche féministe, inclusive et non normative, où l’autodétermination et la bienveillance sont essentielles.
J’accueille toute personne qui souhaite avancer, mieux se comprendre, ou retrouver de la liberté dans ses choix, ses ressentis et ses émotions.
Ce travail peut être l’occasion de laisser derrière soi certaines histoires du passé, de se libérer de schémas qui ne conviennent plus, et de trouver une manière d’être ou de vivre qui nous correspond davantage.
— L’hypnose, pour qui, pour quoi ? :
Sans qu’on s’en rende compte, l’hypnose est un état que nous pratiquons toutes et tous au quotidien.
Quand on se laisse absorber par un souvenir, un film, une musique ou une rêverie, notre esprit se met déjà dans un état de conscience différent, un état que l’on peut apprendre à renforcer grâce à l’auto-hypnose, pour se reconnecter à soi, à ses besoins et à son histoire.
Je pratique une hypnose conversationnelle qui s’appuie sur ce mécanisme naturel, en utilisant la mémoire et l’imaginaire.
L’hypnose PTR (psychothérapie du traumatisme et réassociation), à laquelle je suis formée, est très différente de l’hypnose classique.
Ici, il ne s’agit pas de perdre le contrôle, mais plutôt d’être lucide et actif·ve, pour pouvoir travailler avec soi-même et créer un espace où le conscient et l’inconscient coopèrent, un peu comme deux parties d’un même système qui s’entraident pour trouver de nouvelles solutions.
Cette approche douce et respectueuse permet d’aborder en sécurité un très grand nombre de situations, qu’elles soient psychiques, émotionnelles, comportementales ou physiques.
Elle aide à désensibiliser en douceur certains souvenirs, à débloquer des émotions ou à transformer des schémas de fonctionnement qui nous amènent parfois à répéter les mêmes patterns d’action.
Elle permet aussi de retrouver des ressources parfois enfouies, pour avancer autrement.
C’est un outil que j’aime particulièrement, parce qu’il permet souvent des changements profonds et rapides, et qu’il ouvre un espace de transformation qui ne passe pas uniquement par la parole.
J’aime aussi le fait que cette approche permette de travailler à partir de la singularité de chaque personne, en tenant compte de son histoire, de sa manière d’être et de ses besoins.
Elle offre ainsi une approche personnalisée et ajustée, respectueuse de ce qui fait que chacun·e est unique.
L’hypnose peut être utilisée comme outil tout au long d’un suivi mais également pour cibler une problématique très précise en une ou quelques séances.
Enfin, l’hypnose peut aussi être utilisée en préparation d’une intervention chirurgicale : elle aide à vivre plus sereinement ce moment, et favorise un rétablissement plus rapide, tant au niveau psychique que corporel.
Formation & expérience professionnelle :— Formation :
— Expériences professionnelles :
* (C) = certifié – (A) = auto-évaluation
Disponibilité :
Délai d'attente
Publics :
Adultes
Tarifs & honoraires :
65 euros la séance de 45 minutes ; 80 la séance d’une heure ; 120 euros la séance d’une heure et demi. En fonction des mutuelles, une (petite) partie est prise en charge, je suis inscrite à la commission des psychologues.
Horaires à épicentre :
Vendredi et Samedi de 14h à 20h
Cabinet(s) occupé(s) :
Cabinet 1 et Cabinet 6
Langue(s) :
Français et Anglais